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放假也別睡懶覺(jué)，早起做事效率最高
雖說(shuō)習(xí)不習(xí)慣早起是天生的，但對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)早點(diǎn)起床多做事一定是個(gè)好習(xí)慣。對(duì)很多首席執(zhí)行官、全球領(lǐng)袖，還有其他一些優(yōu)秀人物來(lái)說(shuō)，早晨是可能發(fā)生奇跡的時(shí)候，決定了之后的一整天。下面是把早晨過(guò)好的一些竅門(mén)。起床時(shí)間要比想起床的時(shí)間早這可能很難聽(tīng)進(jìn)去，但工作高效的牛人們通常起得很早，可以說(shuō)非常早。很多首席...
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少出力，多做事
更好的工作方式培訓(xùn)時(shí)間：兩天 / 費(fèi)用：995 美元支出 / 收效比： B+日間工作相關(guān)度： A改變生活方式的潛力：C（插圖：Mark Matcho）還不到早上九點(diǎn)，我已經(jīng)筋疲力盡了。我只睡了五個(gè)小時(shí)，沒(méi)顧上吃早點(diǎn)，穿過(guò)重重交通障礙，最后才到達(dá)我的目的地：一個(gè)關(guān)于如何讓工作充滿能量的課程班。這個(gè)在...
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如何提高工作效率？這17個(gè)訣竅不可不知
有時(shí)我們希望一天不只24小時(shí)?？上r(shí)間是沒(méi)法控制的，我們只能控制自己的生產(chǎn)率。想要多完成些工作，合理利用時(shí)間至關(guān)重要。早起、冥想、列出每日必做事項(xiàng)清單——這些都是最大限度利用每分每秒的方法。假如你希望提高每天工作的效率，以下訣竅可以幫助你。1、提前一小時(shí)起床即便你沒(méi)有早起的習(xí)慣，也可以努力培養(yǎng)。把起...
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放假了還要工作，為什么？
領(lǐng)英開(kāi)展的一項(xiàng)新調(diào)查稱(chēng)，大多數(shù)雇員表示，職業(yè)的成功實(shí)際上意味著能夠有時(shí)間陪伴家人，并遠(yuǎn)離工作。然而，近70%的雇員在休假時(shí)依然在查看工作郵件或進(jìn)行通信。最普遍的原因是什么？56%的受調(diào)對(duì)象稱(chēng)，他們不希望落后于人。這個(gè)問(wèn)題至少對(duì)于兩大人群來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。首先，僅有5%的受調(diào)對(duì)象稱(chēng)自己是“業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)”——在...
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笨老板把員工當(dāng)驢，聰明老板給員工放假
圖片來(lái)源：Getty Images面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧，你需要休息一陣子了。如果你高風(fēng)亮節(jié)地選擇了不休假，那就是白白地浪費(fèi)了一筆錢(qián)（畢竟帶薪休假也是工資福利的一部分）。與此同時(shí)，隨著你的小本本上的待辦事項(xiàng)清單越來(lái)越長(zhǎng)，你疲憊的大腦也很難想出什么新點(diǎn)子。就算想出來(lái)了，也沒(méi)有力氣去執(zhí)行它們。更重要的是，如果你內(nèi)心...
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字節(jié)跳動(dòng)除夕放假
10月30日，網(wǎng)傳字節(jié)跳動(dòng)宣布除夕統(tǒng)一放假，其辦公軟件“飛書(shū)”日歷上，已顯示除夕當(dāng)天為“春節(jié)團(tuán)聚假”。當(dāng)日，字節(jié)跳動(dòng)員工表示該消息屬實(shí)。該員工表示，公告中還指出：“其中除夕當(dāng)天為公司額外提供的春節(jié)團(tuán)聚假，不占用年假額度?！?..
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效率專(zhuān)家
《財(cái)富》（中文版）-- 對(duì)于《財(cái)富》美國(guó)500強(qiáng)公司而言，生產(chǎn)力已經(jīng)達(dá)到歷史峰值，每名員工創(chuàng)造的年均營(yíng)業(yè)額為120萬(wàn)美元。能源、批發(fā)和金融公司遙遙領(lǐng)先，它們從相對(duì)較少的員工身上實(shí)現(xiàn)了高額營(yíng)業(yè)收入。墊底的是誰(shuí)呢？不出所料：餐飲和零售行業(yè)的公司每賺一分錢(qián)都要付出極大的努力。（財(cái)富中文網(wǎng)）《財(cái)富》美國(guó) 5...
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成人“哄睡”這門(mén)生意
前幾天，一位00后網(wǎng)友在社交網(wǎng)絡(luò)“召喚”哄睡師。這位熬夜、失眠的網(wǎng)友，并不是“個(gè)例”。2020年10月底，中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，“意味著超過(guò)3億中國(guó)人存在睡眠障礙”。哄睡師要用念詩(shī)、講故事、唱歌等“才藝”來(lái)哄睡，有時(shí)也會(huì)用情話消解對(duì)方的孤獨(dú)與焦慮。哄睡不是一件容...
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“99元睡大廳”？酒店回應(yīng)
近日，臺(tái)州一家酒店推出“大廳睡沙發(fā)”99元產(chǎn)品引發(fā)網(wǎng)友熱議。...
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有了這4款神器，再也不用擔(dān)心睡不好覺(jué)了
物聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)進(jìn)入了我們的臥室。據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心稱(chēng)，每三個(gè)人中就有一個(gè)人存在睡眠不足的問(wèn)題。因此各種旨在解決睡眠問(wèn)題的產(chǎn)品也如雨后春繭般冒了出來(lái)。據(jù)BCC研究公司預(yù)測(cè)，到2019年，全球睡眠產(chǎn)品市場(chǎng)的規(guī)模將達(dá)到767億美元，而且其中很多都將是具有聯(lián)網(wǎng)功能的產(chǎn)品。接下來(lái)，就為大家介紹其中的一些最新...
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